Asesoramiento en Gestión Emocional y de Comportamiento
El ritmo de vida actual, las exigencias diarias y los cambios personales pueden generar situaciones de bloqueo, estrés o desconexión con uno mismo.
Las sesiones de asesoramiento en gestión emocional y comportamiento están diseñadas para ofrecer un acompañamiento profesional, un espacio de escucha activa sin juicios y las herramientas prácticas necesarias para recuperar el equilibrio interno.
A través de este servicio, se trabaja de forma personalizada en la identificación de patrones de conducta, la regulación del estrés, la mejora de la autoestima y el desarrollo de habilidades que permitan afrontar las dificultades cotidianas con mayor claridad y serenidad.
Conoce a tu asesora:
Claudia González
Las sesiones son impartidas íntegramente por Claudia González, Coach Certificada y estudiante del Grado en Psicología.
Además de su formación académica, Claudia cuenta con una profunda experiencia en primera persona tras haber transitado y superado procesos de ansiedad, ataques de pánico e hipocondría. Esta vivencia personal le permite conectar con cada proceso desde una empatía real, genuina y libre de juicios, comprendiendo a fondo el sufrimiento y el desconcierto que estas situaciones generan. Cuenta también con un sólido bagaje acompañando y guiando a otras personas en momentos de crisis vitales.
Con el objetivo de ofrecer un soporte seguro, riguroso y especializado en situaciones complejas, ha complementado su perfil con formación continua y específica, destacando sus conocimientos en:
- Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
- Prevención de la Conducta Suicida
- Intervención en Crisis y Contención Emocional
Su propósito es fusionar las herramientas del coaching y el rigor científico de la psicología con una comprensión humana profunda, aportando estrategias personalizadas y herramientas duraderas para recuperar la estabilidad mental y emocional.
Espacios de consultas flexibles y adaptados a cada necesidad
Para facilitar el acceso al proceso de gestión emocional, ofrecemos dos formatos de sesión con total flexibilidad horaria. Ambos formatos garantizan la misma dedicación, confidencialidad y herramientas personalizadas:
Sesión online
Realizada mediante videollamada desde la comodidad de cualquier espacio tranquilo. Ideal para evitar desplazamientos y optimizar el tiempo.
Inversión: 30€ / sesión
Sesión presencial
Encuentro físico en un entorno cuidado y privado, diseñado para ofrecer una desconexión total del exterior.
Inversión: 40€ / sesión
Dar el paso de pedir ayuda no siempre es fácil, pero es el inicio del cambio.
Si sientes que la ansiedad, el estrés, la ira o la tristeza están ganando terreno en tu día a día, recuerda que no tienes que pasarlo a solas.
En este espacio encontrarás herramientas, comprensión real y el acompañamiento que necesitas para recuperar el control de tu vida, a tu propio ritmo y sin presiones.